عود برای سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری‌ است که همه ما به آن مبتلا شده ایم. این بیماری با علائمی همراه است که اصلا خوشایند نیست. احساس خستگی، کوفتگی بدن و گلو درد و … احساس آرامش را از انسان سلب می‌کند. یکی از ابزاری که می تواند به کاهش علائم ناشی از سرماخوردگی کمک کند، استفاده از عود می‌باشد. در این مقاله به معرفی 11 گزینه عالی پرداخته شده است.

11 عود عالی برای سرماخوردگی

• لیمو

همان طور که می‌دانید، لیمو خاصیت ضد باکتریایی دارد و از قدیم الایام از آن برای دفع میکروب و عفونت مرتبط با سرماخوردگی استفاده می‌شده است. جالب است بدانید که از عود با رایحه لیمو نیز می‌توانید برای از بین بردن حالت‌های کسلی و تنبلی و رفع گرفتگی بینی کمک بگیرید چرا که  رایحه آن نشاط آور بوده و احساس کسلی سرماخوردگی را از بین خواهد برد.

• زنجبیل

یک ضد عفونی قوی که می‌تواند برای درمان سرماخوردگی موثر باشد، زنجبیل است که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و به کاهش التهاب و تسکین گلو درد کمک شایانی می‌کند. استفاده از عودهای دستساز با رایحه زنجبیل که رایحه گرم و تندی دارد، می‌تواند در کاهش علائم سرماخوردگی موثر واقع شود.

• نعنا

نعنا از جمله گیاهانی است که خواص ضد عفونی کننده آن به مبارزه با باکتری‌ها و ویروس کمک می‌کند و می‌تواند بهترین گزینه برای پاکسازی سینوس‌ها و باز شدن راه تنفسی در دوران سرماخوردگی باشد. در ضمن با رایحه خنک و باطراوتی که دارد، می‌تواند محیط را پاکسازی کرده و ویروس‌ها و باکتری‌هایی که سبب سرماخوردگی می‌شود را از بین ببرد.

• بابونه

معروفیت بابوبه به دلیل خواص آرام بخشش می‌باشد که کاهش دهنده استرس و اضطراب در دوران سرماخوردگی نیز می‌باشد. در ضمن خاصیت ضد التهابی آن می‌تواند کاهش دهنده درد و تورم در بدن باشد و میکروب‌هایی که عامل عفونت هستند را از ببن ببرد.

• اکالیپتوس

اکالیپتوس به خاصیت ضد التهابی و ضد اسپاسمی معروف است و به همین دلیل می‌تواند بهترین گزینه برای باز شدن مجاری تنفسیتان باشد چرا گاهی اوقات در دوران سرماخوردگی نفس کشیدن نیز سخت می‌شود. بدین منظور می‌تواند از عودی از نوع دستساز با رایحه اکالیپتوس کمک بگیرید.

• اسطوخودوس

اسطوخودوس از جمله گیاهان شناخته شده است که  از خواص دارویی آن می‌توان به ضد اضطراب، استرس آن یاد کرد. در ضمن برای کمک به کاهش علائم سرماخوردگی نیز می‌تواند گزینه خوبی باشد به دلیل اینکه رایحه آن آرامش بخش بوده و به تسکین سردرد، گلودرد نیز کمک می‌کند. از آنجایی که برای بهبود سرماخوردگی نیاز به خواب و استراحت دارید، این رایحه به بهبود خواب شما نیز کمک خواهد کرد.

مریم گلی

مریم گلی نیز می‌تواند گزینه دیگری برای تسکین علائم سرماخوردگی باشد. با رایحه ای که دارد می‌تواند به کاهش التهاب و احتقان در سیستم تنفسی کمک زیادی کند. خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آن را نیز نمی‌توان نادیده گرفت چرا که می‌تواند به مبارزه با ویروس سرماخوردگی کمک کند.

• دارچین

خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارچین نیز مشخص است و یک گزینه خوب برای جلوگیری از سرماخوردگی است. رایحه شیرین و تند آن به پاکسازی سر کمک می‌کند و علاوه بر این، یک گزینه عالی و انرژی بخش در زمانی است که تحت شرایط آب و هوایی هستید.

• میخک

اگر می‌خواهید از درد و التهاب بدنتان در دروان سرماخوردگی خلاص شوید، پس بهتر است به سراغ میخک بروید که یک عامل ضد عفونی کننده، ضد درد و ضد قارچ به شما می رود. رایحه آن گرم است و درد و التهاب مرتبط با سرماخوردگی را بر طرف می‌کند.

• رزماری

گیاه معروف دیگری که در کاهش علائم سرماخوردگی می‌تواند موثر باشد، رزماری است. ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد ویروس است و آن را می‌تواند یک گزینه عالی برای درمان سرماخوردگی به حساب آورد.

جالب است بدانید که رایحه گیاهی آن به پاکسازی سر کمک می‌کند، در حالی که خواص تسکین دهنده آن به کاهش گلودرد و سایر دردهای مرتبط با سرماخوردگی.

• درخت چای

به احتمال زیاد خواص روغن درخت چای شنیده اید و می‌دانید که خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی آن یکی از گزینه‌های عالی برای درمان سرماخوردگی است. از رایحه آن نیز می‌توانید به پاکسازی سینوس ها و کاهش التهاب بدن نیز کمک بگیرید.

بهترین عود برای سرماخوردگی

هر کدام از رایحه‌های گفته شده در بالا یعنی لیمو،اسطوخودوس، زنجبیل و نعنا و … می‌تواند بهترین روش برای کاهش و یا از بین بردن علائم سرماخوردگی باشند. اما برای اینکه به این سوال پاسخ دهیم که بهترین عود برای سرماخوردگی کدام است؟ می‌بایست به سراغ مواد و متریالی که این ماده از آن ساخته شده برویم و کیفیت آن را بسنجیم. همان طور که می‌دانید از از قدیم الایام ایرانیان از این محصول خوش عطر و بو هم به عنوان خوشبوکننده هوا و هم ضدعفونی‌کننده هوا استفاده می‌کردند اما از نوع دستساز استفاده می‌کردند.

اما امروزه نوع صنعتی آن نیز وارد بازار شده است که فقط از آن می‌توان به عنوان خوشبو کننده هوا استفاده کرد و خاصیت دیگری ندارد اما عودهای دست ساز و پایه طبیعی را می‌توان با خیال راحت استفاده کرد. صنعتی‌ها یا پایه اسانس‌ها به دلیل ترکیباتشان و وجود گوگرد در آنها حتی مناسب استفاده در فضاهای بسته هم نیستند. اما پایه طبیعی‌ها و دستساز‌ها از ریشه و ساقه گیاهان و درختان ساخته شده اند و می‌توان روی آنها حساب کرد.

سوالات متداول:

• آیا سوزاندن عود واقعا برای سرماخوردگی مفید است؟

به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی که ” عودهای دستساز”  دارند، می‌توانند در درمان علائم سرماخوردگی مفید باشند.

• آیا استفاده از این ماده خوشبو برای کودکان بی خطر است؟

از آنجایی که برخی از رایحه‌ها ممکن است سبب تحریک یا واکنش‌های آلرژیک شوند. برای جلوگیری از بروز هرگونه مشکل احتمالی، بهتر است این محصولات از اتاق خواب یا محل بازی کودکان دور نگه داشته شوند.

• آیا بله طور کلی سوزاندن آن خطرناک است؟

در صورت عدم تهویه مناسب می‌تواند به مرور زمان منجر به مشکلات تنفسی شود. علاوه بر این، برخی از رایحه‌ها ممکن است باعث تحریک یا واکنش‌های آلرژیک در افراد حساس شوند، بنابراین هنگام سوزاندن در داخل خانه باید احتیاط کرد.

نتیجه گیری:

این محصولات همان طور که گفته شد، به دلیل خواصی که دارند، برای مبارزه با میکروب‌های عامل عفونت که باعث سرماخوردگی می‌شوند، بسیار مفید می‌باشند و می‌توانند به عنوان یک درمان برای بیماری‌های رایج مانند سرماخوردگی به شمار آیند. اما نکاتی را هم باید در هنگام استفاده از آنها در نظر گرفت، اینکه ممکن است سبب واکنش‌های آلرژیک در  برخی از افراد حساس شود. بخصوص کودکان و افراد مبتلا به آسم. با در نظر گرفتن این موضوع، بهتر است این محصولات را دور از کودکان و افراد حساس استفاده کرد.